手を守る
昨年リフレクソロジーの学校に通い卒業したのですが、授業の後半でハンドリフレの時間がありました。なのにその時に限って親指を怪我してしまいました。怪我といっても親指の下の手のひら部分から親指にかけて紫色に変色していた(多分突き指に似た状態)だけなんですが、押したり反らしたりというのはちょっと痛かったので、練習相手に申し訳なかったです。
これは重いスーパーの買い物袋を親指1本でもったまま、鞄から鍵を取り出してドアをあけようとした時にかなりひねったというか、無理な状態のままやってしまった結果です。主婦の皆さんは結構こういうことされてるんでは?
おまけに、私の手のひらの小指の付け根には「スーパー袋だこ」のようなものができています。まだ小さいし、ちょうど指の付け根の窪んだところなのでそんなに目立ってませんが、これからトリートメントを学ぼうと思ってることから考えると良くないですよね。
しかし、買い物は欠かせません。まあ宅配に頼るとかいろいろ手段はありそうですが、とりあえずショッピングバッグのようなものを買ってビニール袋を持たないとか、簡単にできる方法で改善していかなくてはと思っています。
その他にも料理中はもちろん、手の怪我をしない注意って今まで以上に必要ですよね。そして、今までやっていなかったけど、手のお手入れというのも必要なのでしょうか。リフレはパウダーだったのであまり感じませんでしたが、オイルを使うようになると手のひらは荒れていくものなんでしょうか?その辺も実践(勉強)しながら考えていきたいです。
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