鏡開き

昨日は鏡開きの日でした。お餅はあまり好きではないのでほとんど食べることなくすごしてきたのですが、年末にＴＶで「お鏡餅は神様のお食事」と言っていたので、粗末にしてはいけないと思うようになりました。（単純）

で、ぜんざいを作ることに。小豆はもちろん！缶詰です。あまりに味気ないので瓶詰めの栗をプラスしました。しかし、鍋いっぱいのぜんざい、どうやって消化しようと思っていたらその日友達が仕事帰りにトリートメントモデルをしにきてくれました。ラッキー！

トリートメント前にしっかりぜんざいを食してもらい、トリートメント終わってからゆっくりご飯を食べて久々にいろいろ話もできて楽しかったです。

歳を重ねるごとに、日本の古くからの風習が気になるようになりました。そのうち「○○の品格」を買って読んでしまいそうです。古くから伝わってきたものというのは、なにかしら意味の深いものだと思います。今更ですが日本人として最低限のことは知っておきたいと思うこの頃です。

正月

あけましておめでとうございます。

いきなりですが私は昔から年末、正月がキライでした。子供の時からです。独身で一人暮らしをしていた時も、結婚してからもずーっと。

それなりに新年を迎える事に期待感を持ち、区切りとして片づけたり新しい年ということにこだわりを持って過ごしていたとは思います。でもそれ以上に「～しなければならない」が多すぎて、閉口していました。年末バタバタと大掃除や年賀状や買い物に追われやっと大晦日をむかえ年越しそばを食べ、翌朝（＝元旦）を迎えてもいっこうに優雅に過ごすことはできず、いったいいつまで続くんだ状態・・・。新年早々すみません。

ただただ疲れるだけの年末年始。グータラ好きな私には荷が重すぎたんです。

しかし、なんとなく今年の年末年始はいつもより暗くならずに切り抜けたような気がします。何が変わったわけでもなく単なる心の持ちようですが。昨年後半かなりグータラ三昧だったせいかも。もしかしたら歳のせい・・・？

なんにせよ、「今年は良い１年だった」と思える年にしたいです。

年末

今年も残すところ数日となってしまいました。

１年振り返ってみると、私にとってはかなり盛りだくさんな１年でした。

精神的にかなり無理をした時期があって（ブログも中断していましたが）、そういう事も自分には必要なことだったんだろうと思います。これからも２歩進んでは多分１歩後退したりするんでしょう。１歩進んで１歩下がるのかもしれません。それはかなり不安な事ですが、それなりに歩いていくことを学ぶしかないという気もします。

「めがね」という映画の中で登場人物が小豆を煮るシーンがあって、「こつは焦らないこと」と言ってました。そのシーンを見て、なんとなく「焦っていた自分」に気が付いたような気がします。

美味しいものをつくりたいという気持ちが強ければ、時間をかけて小豆を煮ることも楽しいことに思える気がします。

自分の人生なので、人が見てどう思うかより自分が心地良いかどうかを優先して過ごしていきたいと今は思う、そんな１年でした。

コストコ

自宅にはネットのオークションでトリートメントベッドを購入しましたが、実家に父母専用にもう１台買うことになってコストコに行ってみました。

話にはきいてましたが、結構カルチャーショックを受けてしまいました。ご存知の方も多いでしょうが、まずカードをつくるのにパソコンを使ってその場で写真をとって写真付きのカードをつくります。この写真がすごくて・・。免許証の写真の比じゃないくらい「酷い」です。まあ個人差というか実物差？もあるんでしょうが。絶対落としたくないカードです。

日本の商品もたくさんありましたが、やっぱり違うのは食品ですね。お菓子を何点か買ったのですが、クッキーはすごかったです。１枚が大きい。そしてボリュームがあります。私が好きなアメリカの小説の主人公はクッキー屋さんですが、そこに町の人たちは朝ご飯を食べに来るんです。今までそれは不思議なことだと思ってましたが、このクッキーだったらご飯代わりになると納得。しかし体重管理は大変だと思います。

レジの違いとか他にもたくさんありますが、昼食にフードコートのようなところでホットドッグを買ったら紙コップに入れてくれて、それでコーラをはじめとするソフトドリンクが飲み放題でした。ホットドッグのトッピングもセルフサービスで載せ放題。なんともアメリカンな場所でした。

あんまり通ってたらかなりな確率で太ると思います。

１０月生まれ

１０月は忙しいです。なぜかというと、友達の誕生日が続くので。

今まであまり考えたことなかったのですが、私の友達（なが～く付き合ってる友達）は半分近くが１０月生まれ。まあ友達多くないので、忙しいという程でもないのですが・・。

やっぱり毎年メールやカードを送ったり、その時のお互いの状況によって会ってご飯食べたり。この歳になると、自分の誕生日は悪夢ですが、人の誕生日は何故か嬉しい（笑）。

１０月生まれって星座でいうと何座になるんだろう。歳はちがっても似たような性格だったりするんだろうか・・。私の偏見かもしれませんが、なんとなく独立独歩の雰囲気です。私の友達はそういう感じの人が多いので、１０月生まれのせいではないのでしょうが。

今年は秋が来ないのかと思ってましたがやっと涼しくなってきました。みなさんお誕生日おめでとう！

寝過ごしました

１年に何度か、朝イタイ目にあいます。

目覚ましがならないと起きれないのですが、今使っている目覚まし時計は年に何度か鳴らない時があるんです。電池切れとか故障ではなく、ただの意地悪としか思えません。次の日からは何事もなかったようにちゃんと鳴っているので、買い換えるわけにもいかず使ってます。そして忘れた頃に（油断した頃）やられます。

しかし、そういう時の行動ってすごいですね。自分でいうのもなんですが、やればできるじゃん。って感じです。無駄な事やってる場合じゃないですから、まず頭の中で優先順位をつけて上から順にガーっといくという・・。

毎朝、いや日々こういう風に送れば、山積してる「明日やろう」問題も一気に片づくのではと思いますが、無理。酸欠になりそう。

やっぱり目覚ましで起きてまったり準備して、あと５分早く起きてればもっと楽なのにィとちょっと反省するくらいの朝が身体にも心にも調度いいのかもです。

沖縄

またまたストレス関係の講座に行ってきました。今回は心理カウンセラーの方が講師だったのでなるほど＝という話がたくさんありました。

が、何故か印象に残ったのは沖縄の話です。講師の先生は現在沖縄在住とのこと。沖縄というと最近エコとか健康とか、一種のブームのような気がしてました。

ところが、先生曰く「メタボリック人口１位」「離婚率１位」「鬱病患者割合１位」「自殺者１位」・・・。正確な表現は覚えてないので統計として合っているかどうかわかりません。でもそういう種類の事とは縁のないのどかな場所じゃないの～？と思ってしまいました。

メタボリックが多いというのは、食事の関係と歩かない生活だからじゃないかということです。沖縄は公共交通機関が発達してなくて車社会だそう。しかも日射しが強すぎて歩く人はあまりいないみたいです。私は鹿児島県でも同じように感じてましたから、沖縄だと日中外を歩くというのは自殺行為かも。

都会のストレスを逃れて行き着く先が沖縄なんだと勝手に思っていましたが、実は人によってそうではないのかもしれません。住めば都という言葉もありますが、住む場所は慎重に選びたいと（できるものなら）思いました。

食べ過ぎ？

先日ストレス関係の講座をききに行ったんですが、その時の話で印象に残ったことがあります。

最近教育問題などで「食育」ということがよく言われますが、朝食を食べない人ってホントに多いそうです。我が家も実は朝そんなにしっかり食べません。理想はやっぱりご飯と味噌汁なんだそうですが。

で、講師の先生の説明でなるほどぉと感心したのは、「朝食べれないのは夜食べ過ぎているせい。」ということです。

確かに自分の事を考えてみても、夕食の時間が遅い→お腹が空くのでついお菓子なんか食べてしまう→でも夕飯はやっぱり食べる→（再び）夕食の時間が遅い→朝食までの時間は短い→朝お腹が空いてない。これではいくら食べろと言われても無理かも。朝お腹が空いて目覚めるくらいが調度いいみたいです。

特に自分はもう育ち盛りでもなく、基礎代謝が下降線をたどっている年代なのでそれなりのエネルギー摂取というのを考えなくてはと改めて思いました。

そして朝食はしっかり。酢の物とかとるといいそうです。ストレスの話はあんまりなかったな・・・。

９９９

ちょっとブルーです。

昨日スーパーで買い物したんですが、合計金額が９９９円。レジで一瞬固まり、「ちょっと待った～！」と言いそうになりましたが、後ろの列を考えると大人げない行為だと自粛しました。

でもしかし、なんで９９８円でも１，０００円でもなく、その中間なんだ～！１，０００円だったらきっとハッピーだっただろうな。１円って大切なんですね。（そういう問題？）

だからナンだとお思いの方もたくさんいらっしゃるでしょう。私も自分にそう言い聞かせています。

ジンクス

靴を左足から履くとか、いろいろジンクスをかつぐ？人もいると思いますが、私は特にそういうのはないかわりに、「数字」にはちょっと神経質かも。

たとえばＴＶの音量。最近は数字ででますよね。「９」とか「１３」とか避けちゃいます。音量的にはちょうど良くても。何となく嫌なんです。

風呂場にデジタル時計がついてるんですがあと１０分入っていようと思っても、１０分後が４４分だったりしたら４５分まで入ってます。かなり気にしてます。

スーパーではまた大変です。賞味期限が９月９日？？どーしよー。この牛乳が一番安いけど。・・２０円高い９月１１日までのにしようっと。どうしても嫌みたいです。

数字に細かく振り回されてる人生かもです。

食事中

私には子供はいませんが、海外の有名な女優さんが養子縁組で恵まれない子供たちを育てているという記事など読んで、すごいな～と思っていました。

今、私のこの生活の中に小さな子供が加わったらどーするだろう？子供の目は残酷なくらい純粋で、どう取り繕っても私のめちゃくちゃな生活をすぐに見破ってしまうだろうなあ。と後ろめたく思いました。

で、この機会にひとつくらい生活を改善しようと。でも大変なことをやろうとしてもきっと続かない。ということで食事中に足を組むということを辞めることにしました。

テーブルに座っているということが前提ですが、食事じゃなくお菓子食べるとかお茶飲むとか家でも外でもとりあえず足を組むのは辞めようと。本当は本格的に食事の作法とか調べて（箸の上げ下げetc．）もういい歳なんだからみっともない食事の仕方はしたくないとも思っているのですが。まずは第１歩です。

でもね～、床に座ってポテトチップスの袋をもってぱりぱりしながらＴＶ見てる姿でその小さな努力も台無しって感じです。

エコって

かなりつまらないことなのですが、前からう～ん？と思ってることがあります。

食品トレーや牛乳パックその他にもいろいろ、リサイクルのために収集しますよね。今では当然となった習慣ですが、最初にそういうことが始まった時からです。

汚れたトレー（その他いろいろ）を洗って分別回収のゴミ袋に入れて出す。

これってトレー等を洗う時の水を使うということと、汚れを下水道に流すということと、回収するゴミ袋の必要なことと。そのマイナス要素を補ってまだリサイクルする価値があるからやれと言われてることなんでしょうね＝。

毎回トレーを洗いながらホントにエコになってる？と心をよぎる疑問です。

きっかけとタイミング

「オーラの○」の影響なのか、最近「偶然はなく全て必然」。「成る可くしてなった」みたいな事をよく耳にします。

自分は半分必然で半分偶然かなくらいですか・・？

全部必然だと思うと味気ないというか、つまらないというか。

しかし、本当にたまになんだけど、運命的な出会いとか（人に限らず）経験することがあって、やっぱりどこかで「なにか」が作用しているのかなと感じる事もあります。

後で振り返ってみて、苦しかった事や嫌な事をマイナスではなくプラスと受け留めるためには、「全て必然」＝「苦しい経験も全ては今日の自分の礎」と考えるのはかなり効果的ではあると思いますが。

ただ、事を自分で起こす時というのはかなりのエネルギーが必要だと思うのです。

ずっと「こうしよう」と思っていたことが、昨日までできなかったのに今日はすんなりできてしまった。これは「今はその時だからやりなさい」ということでしょうか？それともその日たまたま体調が良く気分も良く、勢いにのってなんでしょうか？

私は昨日からブログを始めましたが、一応動機付けをしてみました。昨日は満月（しかもブルームーン！）だったんです。ただ単にそれだけです。・・いまいちですか？いいです、自分では満足です。

ただ、細○先生流に言って、タイミングがよかったかどうかはわかりませんが。